Plivanje u Beogradu: Sve što treba da znate o bazenima

Plivanje je jedan od najpopularnijih i najkorisnijih oblika rekreacije. Kombinuje zabavu, opuštanje i potpuni trening tela, pogotovo koristan za leđa i vratne mišiće. Međutim, za mnoge građane Beograda, izbor pravog bazena može biti prava dilema. Pitanja o cenama, čistoći vode, gužvi i uslovima stalno kruže foruminma i društvenim mrežama.

Ovaj vodič ima za cilj da sakupi sve te korisne informacije na jednom mestu, pružajući vam sveobuhvatan pregled ponude beogradskih bazena, kako biste mogli da donesete najbolju odluku za svoje potrebe i uživate u vodama grada bez nepotrebnih nedoumica.

Zašto izabrati plivanje kao rekreaciju?

Plivanje je fantastičan način da ostanete aktivni. Aktivira skoro sve mišićne grupe u telu, poboljšava kardio-vaskularnu izdržljivost, a pritom je deluje blago na zglobove, što ga čini idealnim za osobe sa povredama ili bolovima u kicmi. Mnogi ga smatraju savršenim antistresom - ritmično kretanje kroz vodu ima umirujući efekat na um. Međutim, glavna prepreka koju ljudi navode jeste zabrinutost oko higijene i čistoće vode u javnim bazenima.

Pregled popularnih bazena u Beogradu

1. Sportski centar "Banjica"

Banjica je jedan od najpoznatijih sportskih centara sa dugom tradicijom. Nakon renoviranja, uslovi su se značajno poboljšali.

• Uslovi: Renovirani tuševi, nove pločice. Postoje i otvoreni i zatvoreni bazen. Zatvoreni bazen je ponekad podeljen za potrebe vaterpolista ili sinhronog plivanja, što može ograničiti prostor za rekreativce.
• Cene:
  • Radnim danima (termini 07-09h, 13:40-15:20h, 17-19h): 300 din.
  • Vikendom (11-17h): 350 din.
  • Godišnja studentska karta: ~8,000 din.
  • Karta za 10 ulazaka: 2,800 din.
• Utisci posetilaca: Voda je često opisivana kao hladnija, ali nakon renoviranja ima pozitivnih iskustava. Higijena je zadovoljavajuća, iako su svlačionice zajedničke (bez kabina), što nekim posetiocima može smetati. Gužva je manja u ranijim terminima.

2. Sportski centar "Tašmajdan"

Tašmajdan je centralno lociran i veoma popularan, naročito zbog svoje veličine i mogućnosti korišćenja i leti i zimi.

• Uslovi: Zimi se otvoreni bazen prekriva balonom, omogućavajući plivanje tokom cele godine. Ponekad može biti gužve, naročito u popodnevnim terminima.
• Cene:
  • Dnevna karta: ~300 din.
  • Godišnja studentska karta: ~12,200 din (cena varira).
  • Mesecna karta (oko 12 termina): ~3,300 din.
• Utisci posetilaca: Voda je generalno topla i prijatna. Glavne zamerke odnose se na stanje svlačionica koje su opisane kao male, ponekad hladne i prenatrpane. U popodnevnim terminima, zbog treninga dece, deo bazena može biti ograničen.

3. SC "Košutnjak"

Košutnjak nudi lepu prirodnu ambijentu, okružen šumom, što ga čini popularnim leti.

• Uslovi: Renovirani zatvoreni bazen, čisti i uredni prostori. Zimi se i otvoreni olimpijski bazen prekriva balonom. Zbog bogate zelenila, peskiri mogu brzo da se isprljaju.
• Cene: Veoma povoljne, naročito za studente.
  • Dnevna karta: 200-250 din.
  • Mesecna karta za studente: 1,600 din.
  • Mesecna karta za građane: 2,000 din.
• Utisci posetilaca: Cenjen zbog čistoće i uređenosti. Ima dosta starijih posetilaca. Termini se često menjaju, pa je preporuka da se proveri aktuelni raspored. Neki se žale na prljavštinu na dnu bazena ili nedovoljno predane spasioce.

4. SC "11. april" (Gale Muskatirović)

Nakon renoviranja, ovaj bazen se ističe kao jedan od modernijih i najbolje opremljenih u Beogradu.

• Uslovi: Potpuno renoviran - novi tuševi, pločice, wc-i, fenovi. Tri bazena (olimpijski, srednji, mali). Voda konstantne temperature (26-28°C). Na ulazu se stvari ostavljaju u garderobi i dobija se brojčani token.
• Cene:
  • Dnevna karta: 300 din (200 din za studente).
  • 12 termina za studente: 1,300 din.
• Utisci posetilaca: Jednoglasno pozitivni. Higijena na visokom nivou, prostranstvo, manja gužva u odnosu na Taš ili Banjicu. Topla preporuka za one kojima su uslovi prioritet.

5. SC "Vračar"

Manji, ali renoviran bazen, dobre lokacije za stanovnike centra.

• Uslovi: Renovirane svlačionice i tuševi. Manji bazen od 25m.
• Cene: Dnevna karta ~350 din. Mesecna karta za studente ~2,500 din.
• Utisci posetilaca: Zbog manje površine, može delovati gužvato čak i kada nema puno ljudi. Generalno se smatra čistim i solidnim izborom.

6. Olimpijski bazen "Olimp"

Popularno letnje odredište sa većim brojem bazena i dodatnim sadržajima.

• Uslovi: Nudi i noćno kupanje. Leti bude veoma gužva, naročito sredom (besplatno za decu sa knjižicama) i vikendom. Postoje suncobrani i ležaljke (koje se plaćaju).
• Cene:
  • Dnevna karta: 250-400 din (zavisno od termina).
  • Sezonska karta: 5,000 din.
  • Porodična sezonska karta: 6,000 din.
• Utisci posetilaca: Idealno za porodice i one koji žele da provedu ceo dan na suncu. Gužva može biti velika, a voda je topla. Neki se žale na prisustvo insekata po površini vode tokom večernjih termina.

Često postavljana pitanja i odgovori

Kolika je cena sezonske karte?

Cena sezonske karte varira od bazena do bazena. Na primer, na Olimpu se kreće oko 5.000 dinara za pojedinca, dok na Košutnjaku mesecna karta za studente iznosi svega 1.600 dinara. Godišnje karte su povoljnije na duže staze, ali za one koji ne planiraju česte posete, pojedinačne karte ili paketi od 10-25 ulazaka mogu biti isplativiji.

Kako se štititi od infekcija i gljivica?

Ovo je verovatno najveća zabrinutost posetilaca. Evo nekoliko saveta:

• Obavezno tuširanje pre i posle ulaska u bazen: Ovo uklanja prijavštinu sa tela i smanjuje šanse za prenošenje bakterija.
• Koristite papuče: Nikada ne hodajte bosonog po podovima svlačionica i tuševa.
• Kapa za plivanje: Iako nisu uvek striktno obavezne, kape pomažu u održavanju higijene bazena i štite vašu kosu od hlora.
• Brišite dobro: Obrišite se dobro peškirom, naročito u predelima kože na naborima.
• Posle plivanja: Obucite suv i čist donji veš odmah nakon plivanja. Neke žene preporučuju upotrebu blagih antiseptika namenjenih intimnoj higijeni nakon posete bazenu, ali preporuka je da se o tome konsultujete sa ginekologom.

Važno je napomenuti da i pored brojnih strahova, mnogi ljudi redovno posećuju bazene godinama bez ikakvih zdravstvenih problema. Hlorisanje vode je efikasna metoda za uništavanje većine mikroorganizama.

Gde mogu da učim da plivam kao odrasla osoba?

Nije nikakav blam učiti plivanje u bilo kom uzrastu! SC "Vračar" nudi časove "obuke plivanja za odrasle" gde se uči pravilna tehnika kraul, prsno i leđno plivanje, kao i disanje. Termini su ponedeljak, sreda i petak uveče. Slične programe imaju i drugi sportski centri poput Banjice i Tašmajdana.

Šta je sa akva aerobikom?

Akva aerobik (akva bik) je izvanredna opcija za one koji žele da kombinuju kardio trening sa otporom vode, a da pri tome ne opterećuju zglobove. Nudi se na više lokacija:

• Stari DIF: Poznati instruktor vodi grupe, veoma pozitivna iskustva.
• Tašmajdan: Treninzi se održavaju u bazenu pod balonom.
• SC Dorćol: Novi, moderni centar sa higijenom na visokom nivou.

Kojim terminima izbegavati gužvu?

Gužva je najveća:

• U popodnevnim terminima (16-19h) radnim danima.
• Vikendom tokom dana.
• Sredom na Olimpu (besplatni ulaz za decu).

• Jutarnje termine (6:30-9h).
• Radnim danima u podne (ako postoji takav termin).
• Kasne večernje termine/noćno kupanje (ako je dostupno).

Zaključak: Kako izabrati pravi bazen za vas?

Izbor idealnog bazena zavisi od vaših ličnih prioriteta:

• Za najbolje uslove i higijenu: SC "11. april" (Gale Muskatirović) je nedvosmisleni pobednik.
• Za najpovoljnije cene: SC "Košutnjak" nudi neverovatno jeftine mesecne pretplate, naročito za studente.
• Za celodnevni boravak i zabavu: Olimpijski bazen "Olimp" je najbolji izbor leti, iako treba biti spreman na gužvu.
• Za centralnu lokaciju: "Tašmajdan" i "Vračar" su dobri izbori, ali proverite termine da biste izbegli rusvaj.
• Za ozbiljno plivanje i trening: "Banjica" i "11. april" sa svojim olimpijskim bazenima su odlične opcije.

Beograd nudi iznenađujuće raznovrsnu ponudu bazena. Ključ je u istraživanju i isprobavanju. Pozivamo vas da se ne obeshrabrite početnim nedoumicama, već da nađete bazen koji najviše odgovara vašim potrebma i da uživate u brojnim benefic