Petunija Blog

Plivanje u Beogradu: Vodič kroz bazene, cene i iskustva

Petunija Blog 2025-09-02

Sve što treba da znate o beogradskim bazenima: uslovi, cene, termini, saveti za higijenu i kako pronaći najbolji bazen za vaše potrebe.

Pilates Vezbe - Kompletan Vodič za Početnike

Petunija Blog 2025-09-01

Otkrijte moć Pilatesa. Detaljan vodič o prednostima, pravilnom izvođenju vežbi za početnike, saveti za trening kod kuće i kako kombinovati Pilates sa drugim aktivnostima za maksimalne rezultate.

Teretana vs. Kućni Trening: Šta Je Bolje Za Vas?

Petunija Blog 2025-08-30

Poređenje prednosti i mana teretane i kućnog treninga. Otkrijte šta vam više odgovara na osnovu iskustava, životnog stila i fitness ciljeva.

Vodič za efikasno vežbanje kod kuće: Saveti i iskustva

Petunija Blog 2025-08-29

Sve što treba da znate o vežbanju kod kuće. Iskustva, saveti, programi treninga i motivacija za postizanje željenih rezultata.

Vodič kroz svet plesa

Petunija Blog 2025-08-27

Sve što treba da znate o plesu u Srbiji. Od latino i standardnih plesova do salse, kizombe i show dancea. Saveti za početnike, preporuke škola i kako pronaći pravu aktivnost za sebe.

Sobni Bicikl: Kako Postići Rezultate

Petunija Blog 2025-08-26

Sve što treba da znate o treningu na sobnom biciklu. Kada očekivati rezultate, kako pravilno voziti, rešavanje učestalih problema i iskustva korisnika.

Insanity Workout: Kompletan Vodič za Početnike i Napredne

Petunija Blog 2025-08-25

Sve što treba da znate o Insanity programu treninga. Iskustva korisnika, saveti za ishranu, kako izbeći povrede i kako postići najbolje rezultate.

Trbušni ples: Vodič kroz lepotu, zdravlje i senzualnost

Petunija Blog 2025-08-23

Otkrijte sve o trbušnom plesu: kako oblikuje telo, poboljšava zdravlje, podiže samopouzdanje i otkriva unutrašnju ženstvenost. Saveti za početnike i istorija plesa.

Zdrav način života: Ishrana, vežbanje i saveti za postizanje željene forme

Petunija Blog 2025-08-22

Sveobuhvatan vodič kroz zdrave navike ishrane i vežbanja. Saveti za poboljšanje brzine, proteinska dijeta, kombinovanje namirnica, rešavanje problema sa celulitom i praktični trikovi za svakodnevni život.

Kompletan Vodič za Efikasno Vežbanje Kod Kuće

Petunija Blog 2025-08-20

Saznajte kako da pravilno vežbate kod kuće. Detaljan vodič sa vežbama za celo telo, savetima za opterećenje, ishranu i motivaciju za postizanje željenih rezultata.