Petunija Blog

Saveti za gubitak kilograma i vežbanje kod kuće

Petunija Blog 2025-07-31

Praktični saveti za gubljenje viška kilograma i efikasno vežbanje kod kuće uz Jilian Majkls programe. Ispitivanja, motivacija i iskustva sa domaćim treningom.

Vijača i Hula Hop - Efikasni Pomoćnici u Oblikovanju Figure

Petunija Blog 2025-07-30

Sve što treba da znate o vijači i hula hopu za mršavljenje i oblikovanje figure. Iskustva, saveti i rezultati.

Aquabik - Savršena Rekreacija u Vodi

Petunija Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku – prednosti, iskustva, efekti i praktični saveti. Da li je aquabik bolji od aerobika? Otkrijte odgovore.

Kompletan Vodič kroz Jogu: Vrste, Beneficije i Saveti za Početnike

Petunija Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o jogi - vrste, beneficije, saveti za početnike i iskustva praktikanata. Otkrijte kako joga može poboljšati vaš fizički i mentalni zdravlje.

Teretana vs. Kućni Treninzi: Šta Je Bolje Za Vas?

Petunija Blog 2025-07-27

Teretana ili kućni treninzi - šta je bolje? Istražite prednosti i mane oba pristupa, savete za motivaciju i kako postići rezultate bez obzira na izbor.

Sve što treba da znate o Pilatesu - Iskustva i saveti

Petunija Blog 2025-07-26

Potpuni vodič kroz Pilates - kako početi, gde naći dobre instruktore, kakvi su rezultati i kome je preporučen. Lična iskustva i stručni saveti.

Vodič kroz bazene u Beogradu - Termini, cene i iskustva

Petunija Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - zatvoreni i otvoreni bazeni, termini za gradjanstvo, cene ulaznica, saveti za plivače i rekreativce.

Vezbanje kod kuće: Kompletni vodič za početnike

Petunija Blog 2025-07-24

Saznajte kako efikasno vežbati kod kuće sa jednostavnim savetima, programima treninga i motivacionim trikovima. Savršen vodič za početnike i napredne.

Tehnika Trčanja: Kako Pravilno Trčati za Početnike i Napredne

Petunija Blog 2025-07-23

Sve što treba da znate o pravilnoj tehnici trčanja, disanju, izboru patika i motivaciji. Saveti za početnike i iskusne trkače.

Sklekovi i Fitnes Debate: Šta je Efikasnije?

Petunija Blog 2025-07-22

Analiza različitih pristupa treningu sa fokusom na sklekove, propadanja i raznovrsnost vežbi. Saznajte kako optimizovati svoje treninge za maksimalne rezultate.