Konačan vodič za uklanjanje mitisera i negu problema sa kožom
Sve što treba da znate o mitiserima - kako ih prepoznati, ukloniti i sprečiti njihovo ponovno pojavljivanje. Saveti za negu osetljive i masne kože.
Konačan vodič za uklanjanje mitisera i negu problema sa kožom
Mitiseri su jedna od najčešćih kožnih nesavršenosti koja muči mnoge ljude, posebno one sa masnijim tipom kože. Ove male crne tačkice koje se najčešće pojavljuju na nosu, bradi i čelu zapravo su zapušene pore pune sebuma (prirodne masnoće kože), mrtvih ćelija i prljavštine. U ovom članku ćemo detaljno objasniti šta su mitiseri, kako ih pravilno ukloniti i kako sprečiti njihovo ponovno pojavljivanje.
Šta su zapravo mitiseri?
Mitiseri (često nazivani i komedoni) su zapušene pore koje nastaju kada se lojne žlezde prekomerno aktiviraju i proizvedu više sebuma nego što je potrebno. Kada se ovaj sebum pomnoži sa mrtvim ćelijama kože i prljavštinom iz okoline, dolazi do začepljenja pora. Postoje dve vrste mitisera:
- Otvoreni komedoni (crne tačkice) - kada je pora otvorena, sebum reaguje sa kiseonikom iz vazduha i potamni, što daje karakterističnu crnu boju
- Zatvoreni komedoni (bele tačkice) - kada je pora zatvorena, sebum ostaje beličaste boje i često može da izazove upalu ako dođe do infekcije
Zašto se mitiseri pojavljuju?
Postoji nekoliko ključnih faktora koji doprinose nastanku mitisera:
- Genetika - ako roditelji imaju problem sa mitiserima, veća je verovatnoća da ćete i vi
- Hormonske promene - pubertet, menstrualni ciklus, trudnoća i stres mogu pojačati lučenje sebuma
- Nepravilna nega kože - nedovoljno čišćenje lica, korišćenje komedogenih proizvoda
- Spoljašnji faktori - zagađenje vazduha, visoka vlažnost, preterano znojenje
- Ishrana - unos previše mlečnih proizvoda, šećera i rafinisanih ugljenih hidrata može pogoršati stanje
Kako pravilno ukloniti mitisere?
Postoji nekoliko metoda za uklanjanje mitisera, ali neke su efikasnije i bezbednije od drugih:
1. Profesionalno čišćenje lica kod kozmetičara
Najsigurniji način za uklanjanje mitisera je poseta kvalifikovanom kozmetičaru. Profesionalno čišćenje obuhvata:
- Dublinsko čišćenje lica specijalnim preparatima
- Parenje lica da bi se otvorile pore
- Mehaničko uklanjanje mitisera pod lupom i sterilnim instrumentima
- Dezinfekcija i zatvaranje pora
- Primena umirujućih maski i seruma
2. Domaći tretmani
Ako odlučite da sami uklanjate mitisere, obavezno postupajte po sledećim koracima:
- Napravite parnu kupku - zagrejte vodu u šerpi, dodajte kamilicu ili lavandu, pokrijte glavu peškirom i držite lice iznad pare 5-10 minuta
- Očistite ruke i lice - dobro operite ruke sapunom, a lice očistite gelom za umivanje
- Koristite sterilnu maramicu - umotajte kažiprste u čistu maramicu ili gazu da ne unesete bakterije
- Nezno istiskujte - pritisnite pore odozdo ka gore, ne trljajte i ne grebite
- Dezinfikujte - nakon čišćenja obavezno nanesite tonik ili losion sa salicilnom kiselinom
- Hidrirajte - upotrebite laganu hidratantnu kremu koja neće zapuštati pore
Upozorenje: Preterano i agresivno cedjenje mitisera može dovesti do oštećenja kože, upala i trajnih ožiljaka. Ako mitiser ne izlazi lako, ne forsirajte ga - prepustite to profesionalcu.
3. Flasteri za mitisere
Flasteri (npr. Nivea, Balea) su popularna metoda za uklanjanje mitisera. Postupak je jednostavan:
- Operite lice toplom vodom da se pore otvore
- Nanestite flaster na vlažnu kožu (obično na nos, bradu ili čelo)
- Pustite da se osuši (10-15 minuta)
- Skinite flaster naglim pokretom odozdo ka gore
- Nanestite umirujuću masku ili tonik
Flasteri su dobra opcija za površinske mitisere, ali ne uklanjaju dubinske nečistoće.
Kako sprečiti ponovno pojavljivanje mitisera?
Kako biste smanjili pojavu mitisera, važno je usvojiti pravilnu rutinu nege kože:
1. Redovno čišćenje
Dvaput dnevno (ujutru i uveče) perite lice gelom za umivanje prilagođenim vašem tipu kože. Izbegavte obične sapune koji isušuju kožu.
2. Piling
1-2 puta nedeljno koristite mehanički (sa zrncima) ili hemijski piling (sa AHA/BHA kiselinama) da uklonite mrtve ćelije kože i sprečite začepljenje pora.
3. Tonik
Nakon čišćenja, koristite tonik sa salicilnom kiselinom (2%) ili cinkom koji će suziti pore i uravnotežiti pH kože.
4. Hidratacija
Čak i masna koza treba hidrataciju. Birajte lagane gel-kreme označene kao "non-comedogenic" (ne zapuštaju pore).
5. Zaštita od sunca
Sve vrste kože trebaju zaštitu od sunca. Birajte lagane fluide sa SPF 30+ koji neće zapuštati pore.
6. Maskine
Jednom nedeljno koristite masku od gline (zelene, bele ili plave) koja će dubinski očistiti pore i apsorbovati višak sebuma.
Najbolji prirodni tretmani za mitisere
Za one koji vole prirodne načine lečenja, evo nekoliko dokazanih metoda:
1. Med i cimet
Pomešajte kašiku meda i pola kašike cimena u prahu. Nanesite na područja sa mitiserima, ostavite 10-15 minuta, pa isperite. Med ima antibakterijska svojstva, a cimet pomaže u cirkulaciji.
2. Zelatin i mleko
Pomešajte 1 kašiku zelatina i 1 kašiku mleka, zagrejte 10 sekundi u mikrotalasnoj, pa brzo nanesite na lice. Kad se osuši (15-20 min), polako skinite masku. Ova metoda deluje na sličan način kao flasteri.
3. Belance i limun
Umucite 1 belance sa nekoliko kapi limunovog soka. Nanesite na lice četkicom i ostavite da se osuši (oko 15 min), pa isperite. Belance steže pore, a limun ima antibakterijska svojstva.
4. Jabukovo sirće
Razblažite jabukovo sirće sa vodom (1:8) i koristite kao tonik. Sirće uravnotežuje pH kože i sužava pore.
Česta pitanja o mitiserima
Da li sapuni za lice pomažu protiv mitisera?
Obični sapuni su previše agresivni i mogu isušiti kožu, što može dovesti do pojačanog lučenja sebuma. Bolje je koristiti specijalne gelove za umivanje lica formulirane za masnu ili problematičnu kožu.
Da li se mitiseri mogu trajno ukloniti?
Mitiseri su posledica prirodnog rada lojnih žlezdi, tako da ih ne možemo trajno eliminisati, ali možemo držati pod kontrolom pravilnom negom i redovnim čišćenjem.
Kako izabrati kozmetičara za čišćenje mitisera?
Tražite preporuke, proverite iskustvo i kvalifikacije kozmetičara. Dobar profesionalac će koristiti sterilne instrumente, raditi pod lupom i primenjivati umirujuće tretmane nakon čišćenja.
Da li deca mogu imati mitisere?
Da, deca u pubertetu često imaju probleme sa mitiserima zbog hormonalnih promena. Važno je da nauče pravilnu higijenu lica od ranog uzrasta.
Zaključak
Borba sa mitiserima je dugotrajan proces koji zahteva strpljenje i konzistentnost. Ključ uspeha leži u pravilnoj nezi kože, umerenom cedjenju (po mogućstvu kod profesionalca) i preventivnim merama. Zapamtite da svaka koža ima svoje karakteristike i ono što deluje na jednog čoveka ne mora nužno delovati na drugog. Ako problemi sa mitiserima postanu ozbiljni ili se pojave upale, obavezno se obratite dermatologu.
Imate li sopstvena iskustva sa uklanjanjem mitisera? Koje metode su vam najviše pomogle? Podelite svoje savete u komentarima!